-

На главнуюСтатьиДетская травма отвержения: процесс формирования и пути преодоления

Детская травма отвержения: процесс формирования и пути преодоления

Травма отвержения возникает в детстве и в дальнейшем влияет на все сферы жизни, а не только личные отношения.

Как формируется детская травма отвержения

Обычно с малышом происходит целая цепочка событий, накладывающих отпечаток на его психоэмоциональное состояние. Например, родители его отвергают, стесняясь, как сын или дочь себя проявляют на публике.

Возможно, ребенка красиво нарядили, чтобы отправиться в гости, а он решил радостно плюхнуться в лужу. Или в магазине громко задает неудобные вопросы – откуда берутся дети, в какую игру мама с папой играли под одеялом или почему тетя такая толстая?

Отторжение к ребенку родители могут испытывать, если находятся в сложных взаимоотношениях между собой, возникло недопонимание или любовь ушла и брак уже идет к разводу.

В этом случае все недовольство проецируется на ребенка. Причем реакция намного острее, когда в нём проявляются черты партнера, к которому другой испытывает злость, ненависть, обиду и т.д.

Отсюда и многим знакомые с детства фразы: «Ну весь в отца!», «Такая же, как мать!», «Такой же, как отец. Тебе бы все лежать на диване!».

Травма отвержения в отношениях
Фото: @dejligfood

Родительское отторжение может быть связано с тем, что ребенок не оправдывает ожидания мамы, папы и других значимых взрослых.

Особенно остро это проявляется по отношению к маленьким детям.

Тревожные мамы сравнивают своих малышей с другими, сверяются с нормами развития, и если их чадо развивается не с опережением или запаздывает, а еще оказывается не таким талантливым и послушным, как другие дети, ребенка начинают отдалять от себя.

На формирование травмы отверженности влияет и график занятости родителей, особенно мамы.

Если она много работает, занята другими внешними задачами, например, новыми отношениями после развода, своими травмами, то не дает ребенку возможности приблизиться к себе.

Читайте также:  10 признаков здоровых отношений с собой

Например, мама пришла поздно вечером, а малыш ее ждал и радостно бежит навстречу, чтобы показать рисунок, а от него отмахиваются – отойди, не до тебя.

Или, когда он хочет почувствовать материнскую ласку, чтобы мама его обняла, а ребенка отстраняют, просят подождать или напоминают, что он в чем-то провинился или ведет себя неподобающим образом.

Такие взаимоотношения в семье приводят к отсутствию ощущения близости между детьми и родителями.

Травма отвержения в отношениях
Фото: @evgeniyatarletskaya

Но среди череды травмирующих событий, которые постепенно накапливаются, всегда есть особенный момент. Это действие, случайно брошенная фраза родителей как правило стерта из памяти, но является спусковым механизмом для расщепления личности ребенка.

С этого момента он не чувствует своей внутренней целостности. В будущем в момент отверженности – в коллективе, в отношениях, в дружеской компании, где угодно – расщепленные части дают о себе знать.

Как избавиться от детской травмы отвержения

Чтобы избавиться от травмы отвержения, необходимо пройти через сепарацию с родителями.

У отвергнутых людей наблюдается большая потребность в близости с другими людьми. Таким образом происходит замещение недостающей близости, которой ребенку так не хватало в детстве.

В отношениях желание быть принятым настолько сильно, что человек словно сливается с партнером: забывает свои интересы, переключается на чужие хобби, начинает любить блюда, которые предпочитает избранник или избранница, меняет свои взгляды и т.д.

В этом состоянии заключается высокий риск попасть в созависимые отношения.

До момента, пока сепарация не пройдена, состояние усугубляют жизненные ситуации с проекцией травмы – когда отвергает начальник, ругают, не дают высказаться, проявиться.

У людей с травмой есть сложности с самореализацией, со сменой места работы, с обращением с вопросами к руководству. Пережитый опыт влияет на все сферы жизни.

Читайте также:  Как вежливо отказать другому человеку
Травма отвержения в отношениях
Фото: @voila_voila

Людям с травмой отвержения важно с помощью психолога не только пройти сепарацию, но соединить все свои травмированные части и стать целостной личностью.

Эмоционально созреть – осознать, что детство закончилось, теперь он – не ребенок, а взрослый, и может самостоятельно закрыть потребности своей психики.

С чего начать?

7 шагов для перехода на новый уровень жизни. Получите руководство в PDF формате с практиками в подарок.

100 ограничивающих убеждений о деньгах и личности. Получите бесплатно список из 100 ограничивающих убеждений в PDF формате +Рекомендации, как диагностировать, какие убеждения мешают ИМЕННО ВАМ.

33 мощных аффирмаций на каждый день для женщин. Заберите список из 33 полезных внушений +Инструкцию, как правильно пользоваться аффирмациями.

Блендер желаний. Найдите свои истинные желания, и научитесь исполнять даже самые дерзкие из них легко с помощью специального руководства.

Диагностическая консультация онлайн. Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию к Ксении Волковой, чтобы узнать, как именно вам наладить связь с собой и стать внутренне свободной.

Алена Савинова
Алена Савиноваhttps://alenasavinova.ru/
Дипломированный бизнес-психолог. Алена Савинова эксперт в области системной психологии и психологии для бизнеса. Опытный расстановщик. Тренер, коуч. Автор книги «Жить ресурсно».

Новые статьи:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь