Психология

Как преодолеть боязнь успеха

Главный общественный тренд — это успех и достижения. В сети полно курсов по достижению успеха, существуют различные тренинги, которые учат достигать высоты и не останавливаться. Казалось бы, цель близка, осталось совсем чуть-чуть, но по каким-то...

Женщина-лидер, кто она?

Начался настоящий тренд на «женское». Если в прошлом году мы наблюдали бум наставничества, то в ближайшей перспективе растет все, что связано с женским предназначением, да и самого женского бизнеса становится больше. И конкурировать с мужчинами все...

Как использовать пирамиду Маслоу в реальной жизни?

Про пирамиду Маслоу слышал практически каждый, но мало кто действительно разбирается в ее структуре. Оригинальная теория не представляет собой треугольник, где снизу располагаются базовые потребности, а сверху личные потребности. Расположение потребностей в виде пирамиды появилось,...

Визуализация как ключ к достижению цели

В современном мире визуализация уже стала неким трендом: призывы к ее использованию доносятся «из каждого утюга». Существует мнение, что так заветное осуществится скорее. Метод обрел популярность после выхода фильма «Секрет», где наглядно показано, как...

7 практик для раскрытия женской сексуальности

Нам повезло жить в такие времена, когда о сексе и сексуальности говорят всё более и более открыто и свободно. Вопросы о том, как раскрыть женскую сексуальность всегда встают на моих консультациях, т.к. подавляющее количество женщин...

Аффирмации — как они помогают улучшить жизнь? Правила использования и позитивные установки на каждый день

Вы наверняка уже что-то знаете или слышали об аффирмациях. А возможно, даже пробовали их применять в жизни. Например: «это в моих силах» или «мир полон благоприятных возможностей». Основная цель таких формулировок — исправить негативные внутренние...

7 шагов, чтобы избежать профессионального выгорания

По статистике, 3/4 сотрудников подвержены профессиональному выгоранию. Напряженная обстановка, плохие отношения в коллективе, работа связанная с ответственностью и рисками, общение с большим количеством людей, тяжёлый график, отсутствие выходных – и мы получаем эмоциональное и физическое...

Как начать чего-то хотеть в жизни?

Один из самых частых запросов, с которым обращаются к психологу звучит как «Я хочу хоть что-то хотеть!». Почему этих запросов стало так много? И как начать чего-то хотеть в жизни? На самом деле, отсутствие желаний...

Как пройти сепарацию от родителей во взрослом возрасте

Неуверенный в себе человек, который не в состоянии принять самостоятельное решение в жизни и постоянно смотрит на реакцию окружающих, нуждается в проработке своих чувств к родителям. Не важно, сколько лет женщине. Прекрасно, что она...

Как вежливо отказать другому человеку

Многим женщинам с трудом дается сказать заветное «нет», когда им этого хочется. Необходимость отказывать людям – одна из самых распространенных психологических трудностей. Самый яркий показатель проблемы – это невозможность не согласиться с какими-либо доводами...

Как избавиться от негативных установок и сделать жизнь лучше

На протяжении всей жизни мы приобретаем опыт, а в месте с ним позитивные и негативные установки. Благодаря позитивным установкам человек самосовершенствуется, добивается поставленных целей. Негативные установки являются противовесом и наоборот оказывают отрицательный эффект на...

Как подсознание влияет на нашу жизнь. 4 методики по работе с подсознанием

Все люди обладают разными способностями и психологическими качествами. И все без исключения хотят прожить яркую наполненную жизнь и реализоваться. Часто у человека есть для этого все: престижное образование, хорошая работа и внешняя привлекательность. Но...

Недавние статьи