Психология

Казалось бы, нет ничего проще: если ты чем-то хочешь заниматься – занимайся! Ведь желание – это, по сути, главная мотивация к тому, чтобы начать действовать. Но на практике часто оказывается, что мы не так...

Газлайтинг – это форма психологической манипуляции. Он проявляется в том, что ощущения, суждения, эмоции и другие реакции жертвы на регулярной основе подвергаются сомнению. В некотором смысле газлайтинг – это намеренное переубеждение человека, изменение его мыслей...

Белый цвет в психологии означает доброту, честность и невинность. Его использование позволяет положительно воздействовать на психологическое состояние человека и улучшать его настроение. Для чего еще может использоваться белый цвет, и как применять его правильно —...

Трансформация личности ­– это важный процесс, который переживает каждый человек в своей жизни. Примером такого процесса является взросление ребенка, смена взрослым человеком политических или религиозных воззрений. В психологии и в психотерапии данное понятие используется при...

Вина, как и любая другая эмоция полезна, она сообщает нам, что в результате наших действий был нанесен урон какой-то нашей ценности. Вина же и побуждает нас предпринять действие для исправления ситуации и удовлетворения ценности. Частой...

Отношения между людьми – штука сложная. Разумеется, в идеальном мире оба партнера должны быть равноправными. Но в реальности двое конкретных людей, вступая в отношения, не во всем соответствуют идеалу. Более того – каждая пара...

Как проработать чувство вины? Первое с чего нужно начать – это понять, ваше чувство вины адекватное или неадекватное? Мы чувствуем себя виноватыми, если сделали или сказали что-то не очень хорошее – это адекватное чувство вины....

Вина – это эмоция, которая лежит в основе формирования нашего морального компаса, но иногда может превратиться в тяжелое бремя, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Понятие вины начинает осознаваться и усваиваться в детстве...

Как начать делать то, что хочешь? Сперва полезно бы понять, а чего ты хочешь? Ах, как много информации вокруг о том, как загадывать желания, с каким бубном под какую Луну плясать, и т.д. К...

Одной из популярных методик практической психологии является нейролингвистическое программирование, или НЛП. НЛП ­– что это такое простыми словами? Это комплекс вербальных и невербальных приемов, позволяющих с помощью определенной информации менять мышление и поведение человека....

Аутентичность – это подлинность, достоверность, исконность, уникальность. Слово имеет греческое происхождение и в буквальном переводе означает «подлинный, главный, относящийся к правильному началу». Используется оно часто и в разных сферах: психологии, искусстве, философии, юриспруденции, технике, бизнесе,...

Здоровые отношения представляют собой один из фундаментальных факторов, определяющих судьбу каждой из нас. Это не громкие слова, а доказанная реальность. Многие слышали понятие «психосоматика» и что эмоциональная составляющая в первую очередь влияет на состояния...

Эмоции — важная составляющая человеческой жизни, поэтому их точно не стоит подавлять или избегать. Однако иногда бывают ситуации, когда эмоции зашкаливают, и это мешает разумно мыслить, принимать рациональные решения. Рассмотрим, как управлять эмоциями, какие...

Перед тем как узнать, как изменить свои убеждения, рассмотрим, как они формируются. Убеждения – это то, во что верит наш мозг. Например, получение подарка от Деда Мороза. Кто-то спокойно отнесется к рассказу стишков. Кто-то радостно...

100500 дипломов. Сертификации. Семинары и курсы с выдачей чего-нибудь. «Вот-вот я изменю этот мир!» И… Ничего не происходит. Человек остается невидим для клиентов, партнеров. Составляет свиту более успешных коллег, которые осмелились. Почему? Это страх...

Что делать, если у меня боязнь проявляться? Ответить на этот вопрос поможет понимание самого смысла «проявленность» и анализ истоков этих страхов. Сначала разберемся, что значит проявленность. Что такое проявленность Проявиться – значит стать видимым для других. Контекст...