Статьи

Как пройти сепарацию от родителей во взрослом возрасте

Неуверенный в себе человек, который не в состоянии принять самостоятельное решение в жизни и постоянно смотрит на реакцию окружающих, нуждается в проработке своих чувств к родителям. Не важно, сколько лет женщине. Прекрасно, что она...

Как вежливо отказать другому человеку

Многим женщинам с трудом дается сказать заветное «нет», когда им этого хочется. Необходимость отказывать людям – одна из самых распространенных психологических трудностей. Самый яркий показатель проблемы – это невозможность не согласиться с какими-либо доводами...

Как научиться вставать раньше по утрам?

В больших городах с их бешеным ритмом жизни и более мелких населенных пунктах многих волнует вопрос — как просыпаться раньше утром? Ответ на него прост — нужно раньше ложиться. Как говорил Бенджамин Франклин: «Early to...

Что такое хронофаги и как их победить

Термин «хронофаг» происходит от греческих слов χρόνος — время и φάγομαι — буду есть, что можно дословно перевести как пожиратели времени. Если трактовать этот термин через призму современности, то хронофаги — это занятия, вещи,...

Как восстановить жизненную энергию

Практически каждый человек на земле сталкивался с чувством, что у него не хватает сил и жизненной энергии для работы и активной деятельности. В эти моменты заставить себя совершить даже несложные задачи бывает настолько сложно,...

Манипуляция чувством вины: как себя защитить

Манипулирование — элемент человеческого поведения, используемый для получения желаемого. При манипулировании всегда несчастны оба: и манипулятор, и его жертва. Манипуляция чувством вины: определение простыми словами Любая манипуляция чувством вины выстраивается вокруг чувств человека (как отрицательных, так...

10 советов, как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Иногда оглядываешься назад, и в груди появляется щемящая тоска об упущенных возможностях, и о том, что все могло бы сложиться гораздо лучше, чем сейчас. Но именно в точке сегодняшнего пребывания можно начать мыслить и...

Финансовый потолок: что это такое и как его преодолеть

Жизнь человека состоит из взлетов и падений, и это никто не будет отрицать. Денежной сфере такое состояние тоже присуще. Но почему у одних получается достигнуть неимоверных высот, а другие топчутся на месте и никак...

Recent posts

Popular categories

Узнать подробнее о личном трансформационном коучинге и записаться можно здесь.