Статьи

Где найти вдохновение в повседневной жизни

Очень удивительным и невероятно ценным обнаружением в моей жизни стала взаимосвязь вдохновения и пассивности. Все мы в современном мире научены быть активными, быстрыми и эффективными. В такой жизненной стратегии безусловно много плюсов, но есть и...

Как управлять конфликтами и сложными ситуациями на работе?

Как управлять конфликтами на работе? Для начала важно его диагностировать. Стартовая позиция в управлении сложными, конфликтными, проблемными ситуациями – это признание того факта, что ситуация случилась. Это не хорошо и не плохо. Это факт, просто...

Как составить план личного развития за 5 шагов

Драмкружок, кружок по фото, а мне ещё и мне петь охота... Как себе помочь многое успеть, развиваться, но при этом не сгореть по дороге? Есть ли какие-то «женские» секреты? Как составить план личного развития? Девочки с самого...

Как справиться с внутренним критиком: 5 советов от психолога

У каждой из нас есть внутри голос, оценивающий наши действия, и не всегда этот голос помогает нам. Поговорим, откуда он берется и как справиться с внутренним критиком. Насколько сильно он оказывает влияние на жизнь, зависит...

Газлайтинг: как его распознать и преодолеть

Газлайтинг — скрытая психологическая манипуляция с целью убедить или как-то иначе заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Человек, в отношении которого применяется газлайтинг, испытывает эмоциональный стресс, беспомощность и полную неуверенность в себе, своих ощущениях. На...

Поиск себя в жизни – как не сбиться с пути и заниматься тем, что действительно важно

У каждого человека есть свои особенности, предпочтения, свои сильные стороны. В совокупности из этих особенностей складывается индивидуальность каждого. Нет абсолютно одинаковых людей – соответственно, и жизненный путь у всех разный. Поэтому вопрос, как найти...

Как справиться с конфликтами и сложными ситуациями на работе

Большая часть нашей жизни проходит за работой. Неважно, работаем мы в офисе, на удаленке или совмещаем гибридный график работы — рано или поздно на любой работе могут возникнуть разногласия, которые могут перерасти в достаточно...

Как справляться с изменениями и неопределенностью в жизни

Можно ли вообще научиться жить в условиях постоянной неопределенности и неожиданных изменений? Особенно, если учесть тот, факт, что неопределенность — одно из самых некомфортных и плохо контролируемых состояний человека. Были проведены исследования, доказывающие, что неопределенность...

Recent posts

Popular categories