Статьи

Как составить план личного развития за 5 шагов

Драмкружок, кружок по фото, а мне ещё и мне петь охота... Как себе помочь многое успеть, развиваться, но при этом не сгореть по дороге? Есть ли какие-то «женские» секреты? Как составить план личного развития? Девочки с самого...

Как справиться с внутренним критиком: 5 советов от психолога

У каждой из нас есть внутри голос, оценивающий наши действия, и не всегда этот голос помогает нам. Поговорим, откуда он берется и как справиться с внутренним критиком. Насколько сильно он оказывает влияние на жизнь, зависит...

Газлайтинг: как его распознать и преодолеть

Газлайтинг — скрытая психологическая манипуляция с целью убедить или как-то иначе заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Человек, в отношении которого применяется газлайтинг, испытывает эмоциональный стресс, беспомощность и полную неуверенность в себе, своих ощущениях. На...

Поиск себя в жизни – как не сбиться с пути и заниматься тем, что действительно важно

У каждого человека есть свои особенности, предпочтения, свои сильные стороны. В совокупности из этих особенностей складывается индивидуальность каждого. Нет абсолютно одинаковых людей – соответственно, и жизненный путь у всех разный. Поэтому вопрос, как найти...

Как справиться с конфликтами и сложными ситуациями на работе

Большая часть нашей жизни проходит за работой. Неважно, работаем мы в офисе, на удаленке или совмещаем гибридный график работы — рано или поздно на любой работе могут возникнуть разногласия, которые могут перерасти в достаточно...

Как справляться с изменениями и неопределенностью в жизни

Можно ли вообще научиться жить в условиях постоянной неопределенности и неожиданных изменений? Особенно, если учесть тот, факт, что неопределенность — одно из самых некомфортных и плохо контролируемых состояний человека. Были проведены исследования, доказывающие, что неопределенность...

Какие бывают эмоции. Список эмоций

Разбираемся, какие бывают эмоции и как они влияют на наше поведение. Начиная распознавать свои весь спектр эмоций, от радости до грусти, вы начнете лучше понимать, почему вы реагируете на ситуации именно таким образом. Что такое...

История успеха: путь от каталогов с косметикой до успешного бизнеса

История моего предпринимательского пути началась в 9 классе, когда готовясь к экзамену по обществознанию, я, из экзаменационных билетов, узнала о подростковой эмансипации – получением подростка досрочного совершеннолетия через оформление бизнеса. Как и многие предприниматели, я...

Recent posts

Popular categories