Личность
Как одежда влияет на энергетику женщины
Многие не задумываются, как грамотно подобранный гардероб влияет на самоощущение и усиливает внутреннюю энергетику. По сей день стилисты и fashion эксперты получают массу запросов на разбор гардероба, поскольку большинство девушек сталкиваются с проблемой функциональности...
Манипуляция чувством вины: как себя защитить
Манипулирование — элемент человеческого поведения, используемый для получения желаемого. При манипулировании всегда несчастны оба: и манипулятор, и его жертва.
Манипуляция чувством вины: определение простыми словами
Любая манипуляция чувством вины выстраивается вокруг чувств человека (как отрицательных, так...
Привычки, которые сделают вас успешной и богатой
Каждая из нас хочет быть богатой и успешной. Что делает человека богатым, а что бедным? Какие привычки богатых стоит перенять? От каких привычек бедняков лучше избавиться? Сейчас разберемся. Начнем с полезных.
Привычки богатых людей
Их очень...
За пределами боли: причины и лечение психологической травмы
Несмотря на быстрое развитие технологий и духовный рост, люди сталкиваются с ситуациями, меняющими восприятие мира. Это может произойти из-за личных трагедий, профессиональных неудач или социальных проблем. Психологическая травма может оставаться с человеком долгие годы,...
Как перестать откладывать и начать действовать: преодоление внутренних препятствий
Казалось бы, нет ничего проще: если ты чем-то хочешь заниматься – занимайся! Ведь желание – это, по сути, главная мотивация к тому, чтобы начать действовать. Но на практике часто оказывается, что мы не так...
5 рекомендаций, как найти себя в 30 лет женщине
Кризис среднего возраста случается только у мужчин? Это не совсем так. Зачастую в возрасте 30 лет женщины сталкиваются с неуверенностью, страхами и сомнениями: «Все ли я делаю правильно?», «Почему у меня не получается?», «Какой...
Как меняться и не потерять себя: искусство личной трансформации
Трансформация личности – это важный процесс, который переживает каждый человек в своей жизни. Примером такого процесса является взросление ребенка, смена взрослым человеком политических или религиозных воззрений.
В психологии и в психотерапии данное понятие используется при...
Как работать с чувством вины: письменная практика
Вина, как и любая другая эмоция полезна, она сообщает нам, что в результате наших действий был нанесен урон какой-то нашей ценности. Вина же и побуждает нас предпринять действие для исправления ситуации и удовлетворения ценности.
Частой...
Гендерное равенство: как феминизм меняет мир
Что такое феминизм простыми словами? Это что-то, связанное с женской борьбой? Некоторые считают, что феминистки ненавидят мужчин. Так что же это такое на самом деле? Рассказать о том, что такое феминизм кратко непросто, но...
Раскрой свою сущность: преодоление страха проявленности
Что делать, если у вас страх проявлять себя, что за ним стоит? Через ответы на какие вопросы, работу с какими состояниями, вы сможете приручить этот страх и начать звучать ярко и открыто?
«Проявись, заяви о...
Как с помощью НЛП изменить свою жизнь в лучшую сторону и достичь поставленных целей
Одной из популярных методик практической психологии является нейролингвистическое программирование, или НЛП. НЛП – что это такое простыми словами? Это комплекс вербальных и невербальных приемов, позволяющих с помощью определенной информации менять мышление и поведение человека....
Как стать аутентичным человеком: 7 признаков аутентичности
Аутентичность – это подлинность, достоверность, исконность, уникальность. Слово имеет греческое происхождение и в буквальном переводе означает «подлинный, главный, относящийся к правильному началу».
Используется оно часто и в разных сферах: психологии, искусстве, философии, юриспруденции, технике, бизнесе,...
10 признаков здоровых отношений с собой
Здоровые отношения с кем бы то ни было невозможны без здоровых отношений с собой. Иначе в любом человеке ты будешь искать спасателя, жилетку, костыль, пластырь – в зависимости от травмы, которая причиняет тебе боль.
Признаки...
9 советов, как избавиться от привычки откладывать дела на потом
Заходите в офис, а к выполнению горящих задач приступаете только ближе к обеду? Вместо ежемесячного отчета пьете кофе с коллегой или отстраненно смотрите в окно? Если подобное состояние вам знакомо, то, скорее всего, это...
Как найти к себе подход и стать более эффективной
Каждая женщина по своей сути – творец. Дома мы творим из простых продуктов шедевры кулинарного искусства, на работе высокие показатели, в конце концов, мы творим жизнь. В этой суматохе не остается времени на себя....
Привычка откладывать все на потом: почему это происходит и как с ней бороться
«Сделаю, но не сейчас» – знакомое нам оправдание, которое часто витает в воздухе. Мы осознанно убегаем от задач, требующих нашего внимания. Откуда берется привычка откладывать все на потом?
В нашем мире господствуют сумасшедший ритм жизни...