Счастье

Жизнь в современном мире, наполненная стрессом, постоянной суетой и вызовами, неизбежно ставит перед нами задачу по поддержанию физического здоровья. В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом и некоторыми простыми, но эффективными...

Желания, мечты и цели – движущие силы нашей жизни. Не случайно главный признак выгорания, потерянности и надвигающейся депрессии – отсутствие желаний. С другой стороны, желать и не исполнять желаемое – прямая дорога к низкой...

Иногда оглядываешься назад, и в груди появляется щемящая тоска об упущенных возможностях, и о том, что все могло бы сложиться гораздо лучше, чем сейчас. Но именно в точке сегодняшнего пребывания можно начать мыслить и...

Почему так сложно найти баланс между карьерой и личной жизнью? Ответ очень прост – мы не умеем переключаться между ролями и не знаем ЗАЧЕМ на самом деле две эти сферы и какая из них...

Стремление к счастью, комфорту, развитию сопровождает человека на протяжении всей жизни. Есть множество инструментов, чтобы этого добиться. Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие, обсудим в этой статье. Как наслаждаться жизнью с помощью дневника благодарности Большой популярностью...

Чтобы жить счастливой жизнью, исполнять свои мечты и иметь гармоничные отношения, нужна адекватная, здоровая самооценка. Без нее не получить удовольствие от настоящего момента, профессионально реализоваться и сформировать сильное вдохновляющее окружение. Как повысить самооценку женщине?...

Как выйти на новый уровень жизни и запрограммировать себя на успех? Часто мы задумываемся о том, что хотели бы жить совсем по-другому – сменить работу, имидж, место жительства, заняться делом, которое будет приносить удовлетворение. В суете...

Когда речь заходит о поиске счастья, мы попадаем в ловушку, полагая, что покупка очередной вещи, отпуск или повышение по карьерной лестнице – это то, что наконец-то принесет нам удовлетворение, которое мы ищем в жизни. Хотя...

Знакомо ли вам состояние, когда не хочется ничего делать? Кажется, что нет сил, иногда даже трудно заставить себя встать с кровати? В такой ситуации важно найти причину, по которой это произошло, а потом уже...

Самое большое заблуждение женщин и мужчин кроется в том, что в теме «как почувствовать себя сексуальной» подменяют понятия, но давайте обо все по порядку. Представьте себе сексуальную женщину (знаменитость, актрису или певицу). Обычно называют имена...

Книги о счастье и самопознании вдохновляют нас на поиски себя, на поиски своего собственного счастья. Читая их, можно найти ответы на самые важные вопросы, понять жизненные истины и вдохновиться поступками героев. Именно о таких...

Хорошо знать и понимать себя очень важно для современной женщины. Это помогает правильно выбрать жизненный путь, эффективно проводить свои дни, недели и года, строить здоровые отношения. Как узнать себя лучше? Делюсь с вами тремя...

Чувство вины несёт разрушительное действие для организма человека. Давайте разберемся, почему и как оно возникает, а также рассмотрим, как избавиться от чувства вины. Существует одно очень интересное высказывание: «Те, кто пытаются внушить тебе ЧУВСТВО ВИНЫ, хотят...

Хочу помочь разобраться тем из вас, кто спрашивал, чем отличается предназначение от призвания, и можно ли любимое дело назвать призванием. Поделюсь, как я это понимаю. Предназначение Предназначение – это когда вы можете ответить на 3 вопроса: Ради...

Способность принимать себя – важнейшая составляющая здоровой самооценки, психологического благополучия и комфортного взаимодействия с окружающими. К сожалению, нас с детства окружает множество факторов, из-за которых мы считаем себя неправильными, «не такими», хуже всех. Чаще...

Кризис среднего возраста случается только у мужчин? Это не совсем так. Зачастую в возрасте 30 лет женщины сталкиваются с неуверенностью, страхами и сомнениями: «Все ли я делаю правильно?», «Почему у меня не получается?», «Какой...