Блоги экспертов

Почему мне не интересны другие люди? Каждый человек уникален, и одна из причин этого явления – разный темперамент. Это характеристика личности, которая определяет силу и скорость реакций на жизненные события, степень внешних проявлений эмоциональности...

Стресс – это реакция нашего тела и психики на меняющиеся условия. Ее цель – адаптация к изменениям обстоятельств. Однако современный ритм жизни бывает настолько стремительным, что мы просто не успеваем приспособиться к воздействию каждого...

Найти себя в профессии, в жизни – значит знать, чего вы действительно хотите и реализовать это. Часто бывает, что именно ближе к 30 годам хочется что-то кардинально поменять как в профессии, так и в...

Проблема поиска работы актуальна всегда, но в последние годы она стоит особенно остро. Поговорим о том, как быстро найти хорошую работу. Множество людей стали безработными в пандемию: закрывались компании, менялись условия труда. Некоторые были вынуждены...

Самооценка – это отражение нашего внутреннего отношения к себе, которое оказывает влияние на наши способности и раскрытие потенциала, качество жизни и социальную успешность, удовлетворенность в отношениях с окружающими. Нередко самооценка оказывается для нас ловушкой, толкающей...

«В моей жизни все вроде бы неплохо, но я чувствую себя нереализованной и нераскрытой. Хотя я работаю, я развиваюсь, но мне постоянно кто-то или что-то мешает добиться цели… Возникают обстоятельства и все… Меня отбрасывает...

Всё больше женщин в стране занимают руководящие должности в компаниях, быстро растут по карьерной лестнице, обходя на поворотах мужчин. Женщины устремились в IT сферу, бизнес, освоили рынок инвестиций. Это наша новая реальность, что женщины...

Многие не задумываются, как грамотно подобранный гардероб влияет на самоощущение и усиливает внутреннюю энергетику. По сей день стилисты и fashion эксперты получают массу запросов на разбор гардероба, поскольку большинство девушек сталкиваются с проблемой функциональности...

Способность принимать себя – важнейшая составляющая здоровой самооценки, психологического благополучия и комфортного взаимодействия с окружающими. К сожалению, нас с детства окружает множество факторов, из-за которых мы считаем себя неправильными, «не такими», хуже всех. Чаще...

Казалось бы, нет ничего проще: если ты чем-то хочешь заниматься – занимайся! Ведь желание – это, по сути, главная мотивация к тому, чтобы начать действовать. Но на практике часто оказывается, что мы не так...

Газлайтинг – это форма психологической манипуляции. Он проявляется в том, что ощущения, суждения, эмоции и другие реакции жертвы на регулярной основе подвергаются сомнению. В некотором смысле газлайтинг – это намеренное переубеждение человека, изменение его мыслей...

Кризис среднего возраста случается только у мужчин? Это не совсем так. Зачастую в возрасте 30 лет женщины сталкиваются с неуверенностью, страхами и сомнениями: «Все ли я делаю правильно?», «Почему у меня не получается?», «Какой...

Каждый человек уникален и неповторим, что хорошо для одного, может совершенно не подходить другому. При этом есть рекомендации, которые будут полезны всем, чтоб оставаться в ресурсном состоянии «Я-могу» и спокойно решать жизненные и рабочие...

Вина, как и любая другая эмоция полезна, она сообщает нам, что в результате наших действий был нанесен урон какой-то нашей ценности. Вина же и побуждает нас предпринять действие для исправления ситуации и удовлетворения ценности. Частой...

Отношения между людьми – штука сложная. Разумеется, в идеальном мире оба партнера должны быть равноправными. Но в реальности двое конкретных людей, вступая в отношения, не во всем соответствуют идеалу. Более того – каждая пара...

Вдохновение в нашей жизни играет довольно значимую роль. Данное состояние помогает нам творить и созидать. Творческие личности создают свои шедевры именно благодаря данному чувству. Но что делать, если вы почувствовали, что у вас нет...