Личная работа

Трансформационный коучинг

Перейдите на новый уровень бизнеса и жизни через личную трансформацию

О коуче

Ксения Волкова

Трансформационный коуч c международной сертификацией ICTA  (International Coach & Trainer Association).

Основатель психологического проекта для женщин Vesna Woman.

Образование:

Запросы, с которыми чаще всего обращаются клиенты

Варианты коучинга

Выберите вариант консультаций, который большо подходит вам

1 Консультация

Для работы в вашем темпе

5000
  • 60 минут

4 консультации

Встречи раз в 1-2 недели

20000
  • 4 сессии по 60 минут

12 коуч-сессий

Встречи раз в 1-2 недели

60000
  • 12 сессий по 60 минут

Остались вопросы?

Опишите свою ситуацию и задайте вопросы мне в Telegram (@kseniyavolkova). Я отвечу и напишу, смогу ли вам помочь.

Отзывы о коучинге

Как обычно происходит работа на коуч-сессиях:

  • Все встречи проходят онлайн, в Telegram, WhatsApp или Zoom (видео звонок).
  • На первой 1 встрече мы диагностируем вашу ситуацию, выясняем ваш запрос и ставим цель, к которой пойдем.
  • Как только цель поставлена, мы приступаем к работе с ней с помощью самых подходящих для вас методик.
  • Вы задаете вопросы, если они появляются
  • В конце встречи, если вы захотите, я могу дать одну из практик, которая усилит результат (в качестве домашнего задания).
  • Следующая встреча начинается с обсуждения, что с вами происходило в течение недели, получилось или нет выполнить практику и намеченные шаги.
  • Затем мы ставим мини-цель (ведущую к ранее поставленной цели) на встречу и приступаем к работе с ней через ваше внутреннее.

Что такое трансформационный коучинг?

Трансформационный коучинг — это подход в области коучинга, который направлен не только на достижение конкретных целей или решение определенных проблем клиента, но и на глубокие изменения в его внутреннем мире и восприятии себя.

Трансформационный коучинг со мной - это:

  • Глубокая внутренняя работа, позволяющая решить проблемы, которые не давали покоя долгое время
  • Возможность достичь свои самые важные и желанные жизненные цели 
  • Обретение внутренней свободы за счет освобождения от ограничивающих убеждений, страхов, улучшения эмоционального состояния

Такая работа включает в себя не только постановку цели и разработку практического плана по ее реализации, но также:

  • выявление ваших глубинных жизненных ценностей
  • согласование целей с глубинными ценностями и миссией
  • гармонизацию конфликтующих ценностей и сфер жизни
  • поиск и трансформацию бессознательных убеждений и решений, создающих внешние препятствия в вашей жизни 
  • активацию ресурсов бессознательного
  • усиление связи с высшим-Я.
Сертификат коуча

Методы работы

Вопрос-ответ

Глубокая личностная трансформация — это длительный процесс, для которого обычно требуется не менее 3-6 месяцев (при еженедельной работе).

У каждого человека свой набор убеждений, индивидуально накопленный прошлый опыт, и мы не можем предугадать, сколько нужно встреч именно вам.

Здесь действует правило: чем дольше мы занимаемся решением своего вопроса, тем больше вероятности, что мы его все-таки решим.

Коучинг имеет накопительный эффект. То есть, чем дольше вы работаете с собой, тем больше внутренних трансформаций у вас происходит, которые в свою очередь трансформируют вашу реальность.

Кроме того, эффект от коучинга будет «распаковываться» еще какое-то время после работы. У некоторых людей это может происходить даже на протяжении года.

Если вы уже понимаете, что наше взаимодействие вам подходит, то можете выбирать самый большой пакет, так как он не только выгоднее по цене, но и так будет больше вероятности, что вы не поддадитесь сопротивлению и будете регулярно работать над собой. А это обеспечит вам постоянный плавный рост.

Ответственность за результат делится 50 на 50. Так как, если вы ничего не будете делать, то не сможете получить желаемый результат от коучинга. Это совместная работа.

Что я могу гарантировать: 

  • конфиденциальность.
  • что я буду использовать все свои навыки и компетенции, чтобы вы прошли свои трансформации.

В чем ваша ответственность:

  • Не пропускать встречи, приходить вовремя, обеспечить себе уединение и стабильный интернет
  • Быть открытыми на встречах.
  • Действовать между встречами

Для каждого это индивидуально, ведь у каждого человека свой бэкграунд.

Кто-то приходит с четким пониманием, чего хочет, и мы сразу приступаем к работе.

С кем-то выясняем запрос несколько сессий и только после постановки четкой цели начинаем работать над ней.

Кто-то приносит на коуч-сессии сразу все свои проблемы и цели, и тогда мы сначала все «разбираем по полочкам» (на это уходит от одной до нескольких сессий), затем ставим конкретную цель и потом начинаем работу над ней.

Результаты в виде осознаний и улучшения эмоционального состояния приходят практически сразу.

Страх уходит за 3-5 сессий.