Как найти новый смысл жизни

Смысл жизни – в самой жизни!

А вот, чтобы чувствовать интерес к своей собственной жизни, получать удовольствие и радость от тех событий, которые происходят в ней или вообще испытывать желание жить, важно:

• проявлять себя на 100%;
• идти своей дорогой жизни;
• проживать свой сценарий жизни, а не кем-то написанный для вас.

Что значит проявлять себя на 100%?

Значит чётко знать свои способности и, используя их, реализовывать себя, ведь синоним самореализации – воплощение, т.е. стать реальной собой, воплотиться, потому что все остальные роли уже заняты!

Сколько бы вам не было сейчас лет, вы уже точно знаете, что получается у вас делать очень хорошо!

И прямо сейчас выпишите в столбик все эти действия нумеруя их, например:

1. Вкусно готовить.
2. Поддерживать людей.
3. Писать интересные тексты.
4. Делать красивые кадры.
5. Зажигательно танцевать.

И так перечисляйте  до 10 пунктов.

Что значит идти своей дорогой жизни?

Значит знать в чём твой талант и проявлять его миру, раскрывая своё предназначение.

Как понять какой у тебя талант?

Для этого есть два критерия:

1. Ты что-то такое делаешь и у тебя это легко получается;
2. Ты испытываешь удовольствие, когда это делаешь.

Посмотрите сейчас на свою жизнь и вспомните, от чего в жизни вы получаете удовольствие, когда чем-то занимаетесь?

Это может быть: ездить на машине, рисовать картины, декорировать, играть с детьми, плавать, сажать цветы и т.д. Напишите эти действия в столбик рядом с первым столбом, номеруя также до 10 пунктов.

Что значит – проживать свой сценарий жизни?

Не секрет, что пока мы растём, на нас влияет наше окружение.

Самые близкие люди – это родители, которые в детстве говорят нам «что можно», а «чего нельзя»; «как правильно» поступать, а «как недопустимо».

Таким образом, у нас появляются установки, благодаря которым мы выстраиваем отношения с окружающими людьми! В этом же и обнаруживаются родительские программы, которые влияют на нашу жизнь.

Наверняка вам знакомы такие фразы: «я повторяю сценарий своей мамы», «я наступаю на одни и те же грабли», «я иду протоптанной тропинкой своих родителей» и др.

Мы повторяем судьбы наших родителей, потому что не умеем вести себя по-другому, мы действуем в рамках одних и тех же семейных сценариев. И так происходит до тех пор, пока человек сам не изменит своё поведение, пока не изобретет новый вариант взаимодействия с окружающим миром, который я хочу вам сейчас предложить!

К нашим получившимся двум столбцам допишем ещё два: «за чем ко мне обращается мир», «за что люди готовы платить деньги».

Столбец «за чем ко мне обращается мир», т.е. с какими просьбами к вам приходят люди, о чем просят, что спрашивают, какую конкретную помощь от вас хотят получить. Например, помочь сделать выбор, поддержать, подсказать, дать совет, дать контакт, вдохновить, поднять веру и т.п.

В столбце «за что люди готовы платить деньги» вы перечисляете все 10 пунктов, что в этом мире стоит деньги: развлечение, лечение, мастер-классы, сервис, имидж и т.д.

В итоге у вас получится таблица с четырьмя столбцами, благодаря которой вы можете создать смысл своей жизни по моей инструкции!

И самое интересное, как бы вы не составили свой смысл жизни по этой инструкции, он вам будет нравиться и приносить удовольствие на всех сферах: личностном, профессиональном, финансовом, социальном, духовном.

Инструкция по созданию вашего персонального смысла жизни

1. Составляете таблицу по четырём столбцам по 10 пунктов, название столбцов указанно выше.
2. Переворачиваете лист на оборотную сторону и пишите любые 4 цифры от 1 до 10, которые первые придут вам в голову, т.е. у вас должны получиться четыре подряд цифры в пределах десяти.
3. Переворачиваете обратно, смотрите на вашу таблицу и по полученным цифрам выписываете из каждого столбца фразу строго как перечислены ваши цифры.
4. Вы получили 4 фразы выписанные через запятую, теперь ваша задача переставлять эти фразы таким образом, чтоб получилась идея – как вы можете проявлять себя в этом мире, используя свои способности, талант.
5. Можете повторять действия инструкции с 1 по 4 пункт столько раз, пока полученная идея вас не вдохновит, не вызовет внутренний восторг и облечение.

Рассмотрим мой пример.

Случайный набор чисел – 4-7-3-8, смотрим в таблицу, получаем следующие слова:

• «релаксировать»;
• «поддерживать»;
• «изменение себя»;
• «здоровье».

В итоге вырисовывается следующая идея – Создавать релаксирующие занятия, которые будут поддерживать людей, занимающиеся саморазвитием и укреплением своего здоровья.

Еще выберем случайные числа: 6-2-9-5, получили:

• «вкусно кушать»;
• «расслаблять»;
• «почувствовать счастье в жизни»;
• «понимание, узнавание себя».

Я же про себя пишу, поэтому приходит такая идея – устраивать ужины для людей, где можно проводить психологические игры, направленные на узнавание и раскрытие себя, что поможет создать счастье их жизни.

Как найти новый смысл жизни? Сформулированная вами идея по этой таблице и может стать вашим персональным смыслом жизни, которая даст ответ – ради чего я живу и зачем?

Фото: @josefienweyns