Где взять энергию женщине: 12 способов

Женская энергия – это нечто невидимое, тонкое, но вполне ощущаемое окружающими. В женскую энергию входят такие свойства, как магнетизм, манкость, очарование, то, на что притягиваются мужчины.

К характеристикам женской энергии можно приписать такие качества, как гибкость, текучесть, мягкость, чувственность, расслабленность, эмпатия, направленность внутрь себя и т.д.

Где взять энергию женщине? Ответ будет в этой статье.

И мужчины, и женщины – мы состоим из обоих вариантов энергии: и мужской, и женской. Мужскую энергию можно охарактеризовать, как напористую, достигаторскую, активную, сконцентрированную и однонаправленную.

Каждому из нас нужны оба варианта энергии: на мужской – достигать целей, на женской – адаптироваться, расслабляться и отдыхать после.

Женщины должны быть в контакте со своей мужской частью, а мужчины – с женской. Но все равно основная энергия для женщины – женская, а для мужчины – мужская.

Как женская энергия влияет на жизнь женщины

Женская энергия влияет на жизнь каждой из нас. Для большинства женщин крайне важна реализация в сфере личной жизни. Без женской энергии у вас вряд ли получится построить гармоничную личную жизнь надолго с любимым партнером.

Мужчины притягиваются на ту самую женскую энергию и, благодаря ей, остаются в жизни женщины надолго. На здоровой женской энергии создаются гармоничные браки, вынашиваются, рождаются и воспитываются дети.

От энергетического состояния женщины зависит, как строятся отношения в паре, какими растут дети, как выглядит дом, быт в нем.

Наполненная женской энергией женщина уверенна в себе, грациозна и гармонична. Такая женщина находится в ровном спокойном состоянии, в целостности, и светит этим своим состоянием в мир, притягивая в свою жизнь нужных людей и ситуации.

Внешне у такой женщины вы увидите природную статность, ухоженность, здоровый внешний вид и, самое главное, почувствуете притяжение и интерес к ней.

Если у женщины недостаточно женской энергии, то это будет видно невооруженным взглядом. Внешность такой женщины постепенно будет становиться тусклой, блеклой, неухоженной, с нездоровым видом, с напряженным телом.

При недостатке женской энергии в женщине будет считываться раздражительность, нервозность, истеричность, неуверенность, усталость. Вряд ли такая женщина будет получать восторженные взгляды и знаки внимания от мужчин.

Да и, возможно, что и сама она не будет тянуться к мужчинам, сторонясь их и откладывая построение своей личной жизни на вечное «потом». Где взять энергию женщине, чтобы переступить через свои негативные состояния?

Нежелание быть красивой, демонстрировать себя, притягивать мужские взгляды, строить отношения с мужчиной – все это признаки отсутствия женской энергии.

Как раскрыть и развить женскую энергию

1. Самоанализ, самопознание поможет наладить связь со своим телом, со своей женской энергией, узнать причины, которые мешают ей проявляться.

Если вы не знаете, с чего начать, как развить женскую энергию, если самоанализ для вас – это нечто трудное, то тогда вам стоит обратиться к психологу (желательно женщине).

Под его руководством вы проработаете свои проблемы и наладите связь со своей женской энергией. Также стоит обратиться к психологу в случае серьезных травмирующих ситуаций в прошлом.

2. Чтобы выйти на «свою суть», раскрыться, как женщине, придется не только заняться абстрактным самопознанием, но и поработать с конкретными фигурами матери и отца, бабушек.

Если вы постоянно созваниваетесь с родителями, не можете прожить без этого ни дня, если вы постоянно пользуетесь помощью родителей, до сих пор ютитесь под одной крышей, и у вас нет своего жилья, то все это признаки не пройденной сепарации с родителями, особенно с мамой.

Помимо этого вам нужно осознать, живете ли вы действительно свою жизнь, или вы подражаете маме, кому-то из бабушек, проживаете жизнь по их заветам, не обращая внимания на потребности истинной себя.

3. Займитесь своим телом. Раскрытию женской энергии поспособствуют занятия йогой, растяжкой, все виды танцев, стрип-пластика.

4. Для проработки своего тела можно обратиться к телесному терапевту.

5. Даосские практики, тантра, специальная гимнастика для интимных мышц – чтобы развить свою чувственную женскую часть – вы можете попробовать заниматься чем-то из вышеперечисленных занятий.

Вы увеличите свою уверенность в собственной сексуальности, в самой себе, свою чувственность. Благодаря этому повысится уровень вашей женской энергии и ваша привлекательность в глазах мужчин.

Где взять энергию женщине, как восполнить женскую энергию

У всех женщин, даже у проработанных и наполненных женской энергией, случаются ситуации, когда их энергия истощается, уходит.

Способы восстановить женскую энергию

1. Контакт с природой

Самый простой способ – соединиться со стихиями природы. В женщине более развито «стихийное» начало, чем в мужчине. Пребывание в тишине на природе успокоит душу и восполнит нехватку энергии, вернет жизненные силы.

Пройдитесь пешком босиком по земле. Искупайтесь в водоеме, либо хотя бы примите ароматизированную ванну, например, с морской солью и любимым эфирным маслом, или контрастный душ. Зажгите ароматические свечи или благовония. Полюбуйтесь пламенем свечи или костра.

Наслаждайтесь красотой природы в тишине, отложив и поставив на бесшумный режим мобильный телефон, выключив интернет. С помощью этих простых приемов происходит восстановление женской энергии.

2. Качественный отдых и режим

Здоровый сон и правильный режим дня – всем известные, но не всегда выполняемые правила. Ложитесь спать с 21:00-23:00, спите не менее 8 часов.

Кроме того, старайтесь минимум один раз в неделю посвятить отдыху и восстановлению.

3. Качественное питание

Сбалансированное питание, включающее в себя обилие свежих фруктов (вместо готовых сладостей), овощей и зелени (в большом количестве).

Соблюдайте водный баланс и потребляйте достаточно белков.

4. Внешний вид

Слежение за своим обликом, внешним видом повышает уверенность в себе, а, значит, и женскую энергию.

Смело обновляйте и подбирайте гардероб, делайте себе макияж, экспериментируйте со своим образом.

5. Где взять энергию женщине: творчество

Занимайтесь своими хобби, творчеством – творческий процесс восполняет женскую энергию. Если же у вас нет никакого хобби – то попробуйте его поискать, пробуйте разные занятия и отслеживайте внутренний отклик.

6. Приятные дела

Обязательно делайте дела, приносящие вам удовольствие. Вспомните, что вы любите, после каких дел вы чувствуете себя хорошо – и хотя бы раз в 1-2 недели занимайтесь ими.

7. Забота о теле

Ухаживайте за собой и своим телом. Спа-салон, массажи, водные процедуры, нанесение различных кремов и масел – все это помогает восстанавливать коннект с собственным телом и наполняет энергией.

Дело в том, что для женщины связь с телом более важна и обязательно должна быть наработана. Женщина должна чувствовать свое тело, ведь это сказывается на сексуальности, на течении женской энергии и на здоровье.

Сейчас многие женщины живут «в голове», не чувствуют свое тело и находятся, по большей части, либо в своих постоянно крутящихся разрозненных мыслях, либо в получении какой-то внешней информации (социальные сети, чтение интернета, общение с людьми).

Гармоничная женщина, наполненная женской энергией, имеет полноценный контакт со своим телом и не живет «в голове».

8. Спорт

Также женскую энергию и контакт с телом помогут поддерживать регулярные разнообразные физические нагрузки.

Занятия в тренажерном зале, йога, танцы, стретчинг – выберите то, что вам больше всего нравится и подходит.

9. Контакт с душой

Не стоит забывать и о душе: духовные практики и медитации, несомненно, помогут вашей женской части восстановиться.

10. Женское общество

Гармоничное общение с другими представительницами женского пола.

Очень развивает женскую энергию общение с родственницами, подругами, приятельницами, знакомыми и незнакомыми женщинами.

Если такое общение позитивно и конструктивно – оно обязательно напитает вас женской энергией, и вы восстановите свои силы. Вспомните приятные посиделки в кругу подруг, как общение и смех дарили вам хорошее настроение на весь день.

Если у вас сейчас нехватка женщин в окружении, то можно ходить на занятия, где присутствует много женщин, на женские круги, которые могут организовывать коучи, психологи, совместные походы в баню, спа-центры.

Это не только возможность наполниться женской энергией, но и возможность ее развития и раскрытия. Ведь общение с представительницами своего пола также приводит к обмену опытом, что очень важно для женщин.

Вы можете почерпнуть полезную информацию, идеи, захотеть в чем-либо усовершенствоваться, применить чужие знания к себе. Не стесняйтесь обниматься на таких встречах, женщинам важны прикосновения, тактильность.

Но если вдруг общение с кем-либо из присутствующих вам неприятно, обстановка кажется вам негативной – не рассчитывайте на получение женской энергии в данной ситуации, скорее это может поспособствовать ее оттоку.

Это правило стоит отнести и к вашему тренеру, инструктору, парикмахеру, косметологу – у вас должно быть доверие к ним. Не должно ощущаться никакого негатива. 

11. Мужское общество

Общение с мужчинами, флирт, свидания – если у вас нет мужчины на данный момент. Мужское внимание всегда приятно женщине и поднимает самооценку, дарует энергию.

Если вы в паре, то гармоничные здоровые отношения обязательно позитивно скажутся на вашей энергии. Устраивайте свидания, проводите больше времени вместе, флиртуйте, даже если вы уже 15 лет вместе. Время с любимым человеком восстановит вашу энергию.

12. Общение с детьми

Проведение времени с детьми (если нет своих, то с чужими). Дети заряжают своей энергией, учат нас непосредственности, веселью и раскрытию внутреннего ребенка.

Что блокирует женскую энергию

1. Блоки в теле

Напряженное тело, различные мышечные зажимы и спазмы – все это мужчины считывают на раз.

Поэтому, если вы в поиске, то имейте в виду, что женщину с зажатым телом вряд ли выберет мужчина для знакомства. Если вы уже в паре – напряжение в теле может не давать полноценно раскрыться сексуально.

Отсюда могут возникать проблемы в сексе, что ведет к отсутствию полноценной связи с вашим мужчиной, и это может даже привести к изменам мужчины. Мужчину может потянуть к более наполненной и расслабленной женщине. Поэтому срочно избавляйтесь от блоков в теле.

Блоки в теле появляются от негативных непрожитых эмоций, внутренних запретов, поэтому, прорабатывая свое тело, вы сможете наладить не только свою личную жизнь, но и другие сферы вашей жизни.

2. Жизнь «в голове»

Блокирует женскую энергию жизнь «в голове», отсутствие полноценного коннекта между вашим телом и тем, что происходит у вас в мыслях.

Когда вы так отцеплены от тела и все время находитесь в различных мыслях, потреблении бесконечной информации – то вы теряете связь не только с телом, но и со своей интуицией, внутренним голосом.

Вы лишаете себя чувствительности, осознания своих настоящих желаний и потребностей. К тому же, тело может подавать сигналы о болезни, а вы не будете их слышать и можете запустить ситуацию.

Наполненная женской энергией женщина тонко чувствует свое тело, все свои импульсы, истинные желания и потребности, живет из естества.

В то время, как женщине, живущей «в голове», проще навязать что-либо с помощью маркетинга, средств массовой информации, такая женщина не знакома со своим истинным «Я».

3. Непрожитые негативные эмоции

Любые негативные мысли и чувства оттягивают женскую энергию на себя и блокируют, создавая в теле вышеупомянутые спазмы и блоки.

Чтобы они не мешали жить, нужно грамотно проживать свои мысли и чувства.

Для этого могут пригодиться:

1. Ведение дневника.
2. Выписывание своих мыслей
3. Выражение своих негативных эмоций экологичным способом (например, прокричаться вдали ото всех или в подушку, побить боксерскую грушу).

4. Болезни

Плохое самочувствие и болезни всегда блокируют нашу энергию. Поэтому тщательно следите за своим здоровьем и вовремя лечите свои недуги.

5. Незавершенные процессы

Неразрешенные проблемы, недоделанные дела блокируют энергию, незаметно оттягивают часть нашего внимания на себя.

Где наше внимание – там энергия. Поэтому постарайтесь всегда завершать все недоделанные дела, чтобы они не блокировали вам ход вашей энергии.

6. Токсичные люди

Долгое общение с токсичными людьми, буквально «энергетическими вампирами».

Стоит сократить общение с ними до минимума, а лучше вообще разорвать его.

7. Вредные привычки

Плохие привычки не только разрушают здоровье и красоту, но и делают нас абсолютно непродуктивными, вялыми, забирают жизненную энергию.

Теперь вы знаете, где взять энергию женщине. Если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, то вы сможете выйти на истинную себя, на свою женскую суть, и начнете светиться той самой женской энергией.

На женскую энергию обязательно притянутся нужные вам обстоятельства и люди, и вы обретете то, чего давно желали.

Не забывайте о гармонии, утопать только в женской энергии не стоит, мужская составляющая энергии также важна. Гармония энергий сделает вас цельным, сбалансированным человеком.