Самопознание

Почему мне не интересны другие люди? Каждый человек уникален, и одна из причин этого явления – разный темперамент. Это характеристика личности, которая определяет силу и скорость реакций на жизненные события, степень внешних проявлений эмоциональности...

Найти себя в профессии, в жизни – значит знать, чего вы действительно хотите и реализовать это. Часто бывает, что именно ближе к 30 годам хочется что-то кардинально поменять как в профессии, так и в...

Самооценка – это отражение нашего внутреннего отношения к себе, которое оказывает влияние на наши способности и раскрытие потенциала, качество жизни и социальную успешность, удовлетворенность в отношениях с окружающими. Нередко самооценка оказывается для нас ловушкой, толкающей...

«В моей жизни все вроде бы неплохо, но я чувствую себя нереализованной и нераскрытой. Хотя я работаю, я развиваюсь, но мне постоянно кто-то или что-то мешает добиться цели… Возникают обстоятельства и все… Меня отбрасывает...

Способность принимать себя – важнейшая составляющая здоровой самооценки, психологического благополучия и комфортного взаимодействия с окружающими. К сожалению, нас с детства окружает множество факторов, из-за которых мы считаем себя неправильными, «не такими», хуже всех. Чаще...

Кризис среднего возраста случается только у мужчин? Это не совсем так. Зачастую в возрасте 30 лет женщины сталкиваются с неуверенностью, страхами и сомнениями: «Все ли я делаю правильно?», «Почему у меня не получается?», «Какой...

Белый цвет в психологии означает доброту, честность и невинность. Его использование позволяет положительно воздействовать на психологическое состояние человека и улучшать его настроение. Для чего еще может использоваться белый цвет, и как применять его правильно —...

Трансформация личности ­– это важный процесс, который переживает каждый человек в своей жизни. Примером такого процесса является взросление ребенка, смена взрослым человеком политических или религиозных воззрений. В психологии и в психотерапии данное понятие используется при...

Вдохновение в нашей жизни играет довольно значимую роль. Данное состояние помогает нам творить и созидать. Творческие личности создают свои шедевры именно благодаря данному чувству. Но что делать, если вы почувствовали, что у вас нет...

Как жить потрясающую жизнь, если мы постоянно находимся в спешке, в желании не упустить возможности, успеть то, что нужно, при этом не выгореть, оставаясь бодрой и счастливой? Это вообще возможно? Как минимум, чтобы жить жизнь...

Почему мы не знаем, что хотим? Очень часто человек уже во взрослом возрасте не может ответить на вопрос – как понять, чего хочется на самом деле? Это может касаться любой из сфер жизни (работы, увлечений,...

Сегодня мы посвятим время самосовершенствованию, погрузимся в мир коучинга и раскроем тайны работы коучей. Узнаем, как проходит коуч сессия, и кто такой коуч. Кто такой коуч и что он делает? Чтобы появилась ясность в вопросе, кто...

Предположим, что человек достаточно осознанный. Он хорошо понимает свои чувства и желания, знает, чего хочет, и сейчас, и через несколько лет. Возможно, он даже расписал свою цель по SMARTу. Но так ни на шаг...

Как начать делать то, что хочешь? Сперва полезно бы понять, а чего ты хочешь? Ах, как много информации вокруг о том, как загадывать желания, с каким бубном под какую Луну плясать, и т.д. К...

Аутентичность – это подлинность, достоверность, исконность, уникальность. Слово имеет греческое происхождение и в буквальном переводе означает «подлинный, главный, относящийся к правильному началу». Используется оно часто и в разных сферах: психологии, искусстве, философии, юриспруденции, технике, бизнесе,...

Каждая женщина по своей сути – творец. Дома мы творим из простых продуктов шедевры кулинарного искусства, на работе высокие показатели, в конце концов, мы творим жизнь. В этой суматохе не остается времени на себя....