Мышление

Как справиться со страхом проявляться и заявлять о себе

100500 дипломов. Сертификации. Семинары и курсы с выдачей чего-нибудь. «Вот-вот я изменю этот мир!» И… Ничего не происходит. Человек остается невидим для клиентов, партнеров. Составляет свиту более успешных коллег, которые осмелились. Почему? Это страх...

5 действий для тренировки предпринимательского мышления

Часто слышу, что люди разных возрастов говорят о том, что поздно становиться предпринимателями и начинать бизнес. Однако, стать предпринимателем можно в любом возрасте, главное – развитие предпринимательского мышления. Для того, чтобы мыслить как предприниматель, важно...

Боязнь проявляться: откуда она берется и как преодолеть

Что делать, если у меня боязнь проявляться? Ответить на этот вопрос поможет понимание самого смысла «проявленность» и анализ истоков этих страхов. Сначала разберемся, что значит проявленность. Что такое проявленность Проявиться – значит стать видимым для других. Контекст...

Как изменить ограничивающие убеждения пошагово

Как изменить ограничивающие убеждения, откуда они берутся и что это такое? Убеждения – это правила жизни человека, сложенные исходя из окружения и личного опыта, и у каждого эти правила свои. И собственно то, как человек ведёт...

Что мешает зарабатывать деньги: 3 главных триггера

Влияет ли мышление на уровень доходов? Как оказалось, да. Поговорим о том, как от отношения к себе, к миру и к деньгам зависит материальный достаток и что мешает зарабатывать деньги. Пока одни богатеют, другие становятся...

11 советов, как уделять себе время, если в жизни полный хаос

Если в вашей жизни сейчас период турбулентности и вы задаетесь вопросом, как уделять себе время в таких условиях, надеемся, эти советы вам помогут. Многие из нас понимают важность ведения дневника, правильного питания, покупок полезных продуктов,...

10 советов, как избавиться от впечатлительности

Как избавиться от впечатлительности и научиться уверенно стоять на своих ногах в мире переполненном информацией и эмоциями? Этот вопрос стоит на повестке дня для многих, ищущих способы укрепить свою психологическую устойчивость. Впечатлительность – одна из...

Травма отвержения в отношениях: как справиться и перестать бояться быть отвергнутой

Чувствую себя лишней, стараюсь во всем быть удобной, жду, что меня в любой момент отвергнут, поэтому не подпускаю к себе. Часто такое рассказывают о себе девушки на приеме у психолога. Параллельно с этими симптомами –...

Как переосмыслить свою жизнь: практическое упражнение

У людей не просто так появляются желание и вопрос, как переосмыслить свою жизнь. Значит, этому предшествовал ряд событий, которые повлияли на ваше мировоззрение. Например, вы попали в личностный кризис, когда думали раньше одни мысли, жили...

Ограничивающие убеждения: влияние на ваш успех и способы преодоления

Ограничивающие убеждения – это ментальные фильтры, которые формируются в нашем сознании и определяют, как мы воспринимаем себя, мир вокруг и свои возможности. Часто эти убеждения возникают из опыта и общественных стереотипов. Они могут стать невидимыми...

7 способов избавиться от стресса

Стресс – самый главный враг человека. Он тратит наши силы, наши ресурсы и наше здоровье на своё существование. Но и без стресса тоже жить не получится, ведь он запускает очень много процессов в нашем...

Как понять, что хочешь от жизни: пошаговый план

Как понять, что хочешь от жизни? Ответ на этот вопрос может быть не так прост, как кажется на первый взгляд. Прежде всего необходимо определить свои цели и мечты, разбить их на более мелкие и конкретные...

Путь к свободе: как простить обиду и начать жить полноценно

Груз обиды тяжел, прежде всего, для человека, который обиделся. Но как справляться к этим чувством, если мир и правда несправедлив? Разбираем в статье, как простить обиду, почему это важно, и чем грозит неумение расставаться...

4 техники преодоления стресса, которые выводят яркие эмоции на поверхность

Наш организм испытывает стресс каждый день. Не только когда произошло что-то ужасное. А при любом неожиданно-громком звуке и резком торможении, при любой негативной эмоции и даже от холода. То есть, стресс каждый день копится...

Как найти в себе взрослого: секреты саморазвития и личностного роста

Эрик Берн – американский психолог и психиатр, разработчик трансакционного и сценарного анализа, говорил о том, что в каждом из нас есть внутренний взрослый, ребенок и родитель. Внутренний взрослый – это далеко не про возраст, скорее...

Пробуждение истинных желаний: как научиться хотеть больше

Многие марафоны и тренинги личностного роста имеют одинаковую центральную идею: нужно только научиться хотеть — а дальше самые смелые желания исполнятся сами по себе. На самом деле, очень немногие умеют хотеть и делают это...

Недавние статьи