Мышление

Как ценить и беречь себя? Этим вопросом задаются многие женщины, ведь так называемый «ресурс» истощается именно из-за неумения бережно к себе относиться. Многие поколения женщин и в России, и за рубежом страдают от обесценивания и...

В горе и радости, пока смерть не разлучит нас… К сожалению так бывает не всегда. В каждой паре случаются разногласия. Семейные кризисы – это неизбежный этап развития отношений, и если пара не справляется – лучше обратиться...

У каждого из нас есть теневые качества — то, что мы в себе не принимаем, или то, что не принято проявлять в обществе. Однако давно не секрет, что наша тень таит в себе огромный...

Каждый человек, осознанно или подсознательно, стремится к гармонии. При этом мы далеко не всегда ведём такой образ жизни, который позволяет к ней приблизиться. Как создать благоприятную среду вокруг и внутри себя, чтобы она помогала нам...

На вопрос «Как завести друзей?» большинство людей начнёт делиться своим жизненным опытом и проверенными лайфхаками. Вместе с тем, вопрос «Как стать себе другом, ещё и лучшим?» может ввести в некий ступор. Зачастую, совсем непонятно, как...

Вера себя – это не зазнайство и не гордыня. Это один из ресурсов, позволяющих человеку добиться успехов в разных сферах и получить удовольствие от жизни. Но как поверить в себя и свои силы? Как...

Все мы чего-то хотим. Желания заставляют нас идти к воплощению задуманного и являются активатором энергии. Но что делать, если они на протяжении долгого времени подавлялись, и теперь сложно понять, чего хочется на самом деле?...

Для того, чтобы прошлое было для вас ресурсом, которое позитивно заряжает и наполняет нужной энергией, важно научиться смотреть на него под правильным фокусом внимания. Как перестать вспоминать прошлое и накручивать себя Есть два самых сильных фокуса...

В современном мире, где стресс и общественные стандарты часто влияют на нашу самооценку, ключевым шагом к счастью является любовь к себе. Как начать любить себя? Это процесс, требующий времени и усилий, но он необходим для...

В связи с повсеместной трансляцией «успешного успеха», богатства и роскоши, нам чаще кажется, что мы недостаточно хороши. Особенно остро это ощущается в финансовой сфере, поскольку доход является измеримым показателем. Поэтому все чаще мы задаем себе...

Многие из нас однажды обнаруживают, что у нас… нет собственных желаний. Нет планов на свое личное время, нет денег на то, чтобы делать что хочется. Особенно пагубна такая ситуация для женщин, ведь реализация желаний дает...

Бывает, поставишь перед собой цель и скажешь: «Вот с первого числа начну точно». А в итоге всё пошло не по плану и появилось множество преград. Возникает ощущение, что весь мир настроен против. Если углубиться в...

Многие люди с сожалением задумываются о том, почему цели не достигаются. Несмотря на предпринимаемые действия, желаемое зачастую так и остается робкой фантазией, которая не покидает пределы воображения. Справедливо, что становится обидно за прилагаемые усилия. Большинство...

Вопрос о том, как улучшить качество жизни, женщины частенько поднимают в бытовых разговорах с подругами. Обычно это и остается разговорами, потому что кажется, что изменить ничего нельзя – «таковы обстоятельства». Но множество аспектов находится в...

Как найти силу внутри себя? Ответ банально прост. Искать и верить. Задавать вопросы: на что большее я способна, смогу ли я справиться, что я ещё смогу, кто я в этой жизни? Как только человек, подобно маленькому...

Чтобы успешно развиваться и расти в доходе, необходимо понимать первопричины наших страхов. Рептилия в нашем мозгу отвечает за инстинкты выживания, поэтому каждый отдельный страх, в конечном итоге, сведется к страху смерти. 5 фундаментальных страхов Существует пять фундаментальных...