Счастье

Способность принимать себя – важнейшая составляющая здоровой самооценки, психологического благополучия и комфортного взаимодействия с окружающими. К сожалению, нас с детства окружает множество факторов, из-за которых мы считаем себя неправильными, «не такими», хуже всех. Чаще...

Кризис среднего возраста случается только у мужчин? Это не совсем так. Зачастую в возрасте 30 лет женщины сталкиваются с неуверенностью, страхами и сомнениями: «Все ли я делаю правильно?», «Почему у меня не получается?», «Какой...

Вдохновение в нашей жизни играет довольно значимую роль. Данное состояние помогает нам творить и созидать. Творческие личности создают свои шедевры именно благодаря данному чувству. Но что делать, если вы почувствовали, что у вас нет...

Современный мир для обычного человека очень противоречив. Он представляет массу возможностей, но в то же время, накладывает множество обязательств. Есть неограниченный информационный ресурс, который, при этом, он приводит к усталости. Где взять энергию и...

Как жить потрясающую жизнь, если мы постоянно находимся в спешке, в желании не упустить возможности, успеть то, что нужно, при этом не выгореть, оставаясь бодрой и счастливой? Это вообще возможно? Как минимум, чтобы жить жизнь...

Что такое феминизм простыми словами? Это что-то, связанное с женской борьбой? Некоторые считают, что феминистки ненавидят мужчин. Так что же это такое на самом деле? Рассказать о том, что такое феминизм кратко непросто, но...

Почему мы не знаем, что хотим? Очень часто человек уже во взрослом возрасте не может ответить на вопрос – как понять, чего хочется на самом деле? Это может касаться любой из сфер жизни (работы, увлечений,...

Предположим, что человек достаточно осознанный. Он хорошо понимает свои чувства и желания, знает, чего хочет, и сейчас, и через несколько лет. Возможно, он даже расписал свою цель по SMARTу. Но так ни на шаг...

Как начать делать то, что хочешь? Сперва полезно бы понять, а чего ты хочешь? Ах, как много информации вокруг о том, как загадывать желания, с каким бубном под какую Луну плясать, и т.д. К...

«Все счастливые семьи похожи друг на друга…». Классик был прав. Счастливые очень тактильны, глаза сияют, они улыбаются и строят планы на будущее. Но как же понять, что это не просто конфетно-букетный период, а истинно...

Каждый человек стремится к здоровым, гармоничным отношениям. Но далеко не все понимают, как такие отношения выглядят и как их строить. Как наладить отношения или как построить новые, более здоровые отношения с мужчиной – это...

Сложно переоценить роль утра в том, как сложится дальнейший день. Возможно, вы уже замечали — если, проснувшись, настроить себя на позитивный лад, то появится много сил на выполнение повседневных дел и справиться с ними...

Здоровые отношения с кем бы то ни было невозможны без здоровых отношений с собой. Иначе в любом человеке ты будешь искать спасателя, жилетку, костыль, пластырь – в зависимости от травмы, которая причиняет тебе боль. Признаки...

Здоровые отношения — это нечто, что мы часто ставим в высший ранг в нашем стремлении к счастью и удовлетворению. Они изображаются как идеал, к которому все должны стремиться, но в настоящей жизни многие из...

Здоровые отношения представляют собой один из фундаментальных факторов, определяющих судьбу каждой из нас. Это не громкие слова, а доказанная реальность. Многие слышали понятие «психосоматика» и что эмоциональная составляющая в первую очередь влияет на состояния...

Природа заложила в нас, женщин, развитие, желание прекрасных перемен. И начать эти перемены можно с 9 простых привычек, которые помогут с легкостью справляться с жизненными ситуациями, повышают самооценку и общее качество жизни. Привычки, которые изменят...