Мышление

Каждый человек сталкивается с невыносимой жизненной ситуацией, преодолеть которую могут лишь кардинальные изменения в обрезе жизни, манере поведения и не только. Страх перемен — одна из главных психологических проблем, с которой сталкиваются 70% взрослых людей....

Многие из нас сталкиваются с трудностями в определении своих желаний и целей в жизни. Еще чаще мы не умеем выделять наши истинные желания от тех, что на красивых картинках в социальных сетях, что в интервью...

Законы Паркинсона названы так по имени их создателя. Три необычных закона были сформулированы британским журналистом С.Н. Паркинсоном в середине прошлого столетия и сразу же стали популярными у большого числа поклонников. Со временем их актуальность лишь возросла. В...

В жизни каждого человека бывают трудные времена, когда кажется, что нет выхода из положения. Именно в такие моменты мы ощущаем сильную потребность в поддержке и опоре. Но что делать, если никого рядом нет, кто мог...

Есть много способов того, как найти в себе страхи, понять, что чего-то боишься, и путём несложных размышлений выявить, чего именно. Иногда страхи маскируются под другими чувствами или действиями. Часто человеку становится понятен поверхностный страх, а для...

Опора в себе или внутренняя опора – это чувство уверенности и стабильности, которое позволяет нам справляться с трудностями и жизненными вызовами. Это наша внутренняя сила и целеустремлённость, которые помогают нам чувствовать себя защищенными и уравновешенными,...

С рождения всем нам дан уникальный дар – возможность наслаждаться всем, что нас окружает. Ребёнка приводят в восторг и ясное небо, и тёплый ветерок, и аромат цветов или вкусная конфетка. Детскую реакцию легко представить. Но...

Вильфредо Парето – итальянский социолог и экономист – обнаружил удивительную закономерность: любые 80% усилий приносят лишь 20% результата. И наоборот, 80% потраченного времени по степени полезности оправдывают себя не больше, чем на 20%. Это наблюдение...

Рассмотрим, чем газлайтинг отличается от абьюза. Абьюз – это широкое понятие, подразумевающее один или несколько из возможных видов насилия: физического, психологического, экономического. В этих отношениях участники распределяются по ролям абьюзер – жертва. Однако у обоих из...

Современная психология пользуется различными наглядными инструментами для решения задач, но особое место здесь занимают «пирамиды». В статье рассказываем о пирамиде Дилтса, сравниваем ее с другими известными пирамидами и анализируем, действительно ли она эффективна. Почему пирамида? На многих...

Синдром самозванца – это то, с чем многие из нас сталкиваются в век соцсетей и новых технологий. Современный ритм жизни обязывает нас быть активными, социализированными и пропускать через себя тонны информации. Все это вызывает стресс,...

Еще сам Сократ говорил, что все ответы находятся внутри каждого человека. Мы знаем ответы на свои вопросы, но они не всегда находятся в активном доступе. В наше время жизнь набрала колоссальную скорость, огромное количество информации,...

Главный общественный тренд — это успех и достижения. В сети полно курсов по достижению успеха, существуют различные тренинги, которые учат достигать высоты и не останавливаться. Казалось бы, цель близка, осталось совсем чуть-чуть, но по каким-то...

Перед тем как пробить денежный потолок, важно определить, на какой исходной позиции вы сейчас находитесь. От этого будет зависеть и стратегия, и сроки, и методы работы и подходы к масштабированию. Четыре категории денежного потолка Всего я...

Наверняка каждая из вас не раз слышала фразу «все ответы внутри нас», но что это значит и как понять, где твоё, а где навязанное кем-то мнение? Как найти ответы внутри себя? Попробуем разобраться. Действительно, ритм многозадачности...

Начался настоящий тренд на «женское». Если в прошлом году мы наблюдали бум наставничества, то в ближайшей перспективе растет все, что связано с женским предназначением, да и самого женского бизнеса становится больше. И конкурировать с мужчинами все...